É bem conhecido o efeito calmante de um chá de tília para proporcionar uma noite tranquila, mas o seu efeito sudorífero torna-o também muito eficaz no tratamento de resfriados, tosse e obstrução das vias respiratórias.
E é também muito eficaz para espasmos do trato digestivo, e doenças dos rins e bexiga.
Um mistura de tília, sabugueiro e camomila parece ser a combinação ideal para os resfriamentos, sabia? Prepara-se com uma colher de chá desta mistura por cada chávena.
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