Muito se fala hoje em dia sobre stress, mas quase sempre esta palavra aparece relacionada com conceitos diferentes. O que entendemos por stress?
Stress poderá ser definido como aquilo que resulta da diferença perceptível entre as exigências a que um indivíduo é submetido em determinado momento, e os recursos ou competências de que consegue dispôr para alcançar essas mesmas exigências.
Assim, o stress tanto pode levar à aprendizagem para enfrentar desafios como a maus desempenhos e à doença, dependendo da forma como o indivíduo consegue criar (ou não) esses recursos. Mas atenção, nem sempre os recursos de que dispomos são os mais eficazes! Por vezes causam ainda mais stress, como é frequentemente o caso de medicações prolongadas e excessivas.
Segundo Hans Seleye, o stress tem 3 fases:
• Numa primeira fase de alarme, a fase boa, o organismo sente-se agredido e por isso envia e recebe mensagens e respostas, numa tentativa de fazer parar as agressões (podemos dar como exemplo, facilmente perceptível, o inicio do consumo do tabaco, do álcool, do café, do excesso de trabalho, etc, em que todas as respostas do nosso organismo nos fazem sentir mal, com tonturas, etc)
• Se não pararmos com as agressões o organismo como que desiste de lutar contra isso e adapta-se, desaparecendo por isso os sintomas… parecendo que tudo está bem
• Mas enfim, se não conseguirmos alterar os nossos comportamentos surge uma terceira fase – a fase de exaustão - a que leva quase inevitavelmente à doença.
Quais as principais causas do stress? Hábitos de vida, toxicidade, traumas, factores mentais, alergias, hereditariedade, energias perversas, etc, etc…
De facto, todos os factores de agressão ao nosso organismo (físico ou mental) vão gerar adaptações que nem sempre conduzem à saúde e que quase sempre nos dificultam o retorno por nós próprios a um estado dito normal. Por isso muitas vezes uma ajuda extra é muito salutar.
E o Indigo – terapia quântica é, a nosso ver, uma ajuda extraordinariamente eficaz precisamente porque detecta e corrige todas as alterações que o organismo sofreu! Sem dor, sem medicamentos, sem tress...quase sem custos…
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