Você sabe como o seu fígado é importante?

Do ponto de vista fisiológico, o fígado é uma glândula com dupla actividade: exócrina pela secreção da bílis, endócrina pelas funções desempenhadas no metabolismo dos glícidos, lípidos e prótidos, bem como pelas funções de depuração e desintoxicação. 

A Medicina Tradicional Chinesa considera que o fígado é o órgão mais importante para a mulher, uma vez que praticamente todo o seu sistema reprodutor é regido pelo fígado.

Por isso saiba que patologias relacionadas com o sistema reprodutor, mas também patologias da visão, unhas (deformidades ou micoses), ou mesmo articulações e tendões podem ser originadas pelo fígado, incluindo tendinites ou estiramentos frequentes.

O seu principal papel parece ser, no entanto, o equilíbrio emocional. É o livre fluir da energia do fígado que nos vai permitir responder aos desafios da vida, aos estímulos emocionais e afectivos.

Já se vê, os problemas ligados ao fígado podem ser por falta ou por excesso de energia circulante. Raiva será por excesso, o medo ou mesmo pânico serão por falta ou por defeito. Por isso podemos dizer que, como todas as emoções passam pelo fígado, não devemos reprimi-las porque isso significa bloqueios energéticos. 

As lágrimas são um excelente ajudante para aliviar as tensões existentes no fígado, sabe? Não reprima o choro… mas de preferência chore a rir!!

Associada ao fígado aparece a vesícula biliar que guarda e descarrega a bílis. Num plano emocional, saiba que será ela a responsável por tomarmos decisões assertivas. Num plano fisiológico, a vesícula mantém o equilíbrio postural. Daqui se percebe que muitos dos problemas de tonturas e vertigens lhe podem estar associados. Esse é também o caso do ranger de dentes,porque é ela que rege a articulação tempero-mandibular.

Quer melhorar a sua função hepática? Desintoxique-se mental e fisicamente, tenha cuidado na sua alimentação, consuma de preferência alimentos saudáveis, de origem vegetal e biológicos, mas, sobretudo, RIA MUITO!!!

Por último, e ainda segundo a Medicina Tradicional Chinesa, o fígado está no seu mais alto nível de energia entre as 1:00 e as 3:00 da manhã, ou seja, na sua maior capacidade de desintoxicação do corpo. E isto quer dizer o quê? Que durante este período é fundamental descansar e que, por outro lado, se o fígado estiver a querer "dizer alguma coisa" será este o período mais difícil para si.